A OMS adotou o termo Envelhecimento Ativo para expressar a visão de um envelhecimento positivo Um idoso para ser considerado saudável deve conseguir gerenciar suas atividades diárias e determinar quando, onde e como será seu…
Posts tagged Atividades físicas
Médicos de Alta Floresta indicam atividades físicas para o equilíbrio do corpo e da mente
As pessoas estão cada vez mais buscando alimentar-se bem, dormir melhor e praticar atividades físicas para ser mais saudáveis. Estes e outros hábitos, como reunir os amigos, nos ajudam a manter uma vida feliz e…
Área mais segura e iluminada é opção para pedalar em Alta Floresta
Pedalar apreciando o nascer ou o pôr do sol nos motiva a renovar as energias e a aliviar o estresse cotidiano. Atividades físicas estimulam a produção de endorfinas que relaxam o corpo, geram sensação de…
Organização Mundial da Saúde estimula a prática de atividades físicas para diminuir o sedentarismo
Atividades físicas aumentam a qualidade de vida Cada vez mais as pessoas procuram ter maior qualidade de vida e buscam por locais onde possam praticar esportes e exercícios físicos, tudo aliado a uma alimentação equilibrada….