Aquarela das Artes recebe etapa da corrida Mexa-se em Sinop

Aquarela das Artes reúne mais de mil pessoas no Mexa-se

Mais de mil pessoas participaram da etapa Aquarela das Artes da corrida do Projeto Mexa-se:Quem ama se cuida – 2019.

A prova ocorreu, sábado (15), e foi realizada no bairro planejado da JMD Urbanismo, Aquarela das Artes.

O trajeto de 5 quilômetros foi percorrido pelas ruas do bairro.

O principal objetivo do Mexa-se é estimular e divulgar a importância da atividade física regular e da alimentação saudável no combate à obesidade, hipertensão e diabetes.

Várias ações são realizadas durante o ano, como a capacitação e treinamentos aos profissionais de educação física e profissionais da saúde de Sinop.

Palestras em empresas, corridas e caminhadas também são desenvolvidas. 

O desafio dos 100 dias é executado com duas voluntárias que estão mudando seus hábitos e melhorando a saúde com prática de esportes e refeições balanceadas.

Mário Sugizaki, um dos coordenadores do projeto, ressaltou que “é importante conscientizar a população sobre a necessidade de praticar atividade física e cuidar da alimentação para combater várias doenças e melhorar a qualidade de vida”.

O evento arrecadou cerca de 1,300 quilos de alimentos, distribuídos entre os Centros Espíritas que oferecem sopão e cestas básicas às pessoas carentes.

Clique nos links abaixo e confira mais fotos da corrida
JMD Urbanismo
Mexa-se

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